「 2021年11月20日 」 の情報 

何度も産後ダイエットに失敗し、リバウンドの果てに過去最高体重60kgに到達した私。そこで始めたのが、LAVAのオンラインヨガサービス「うちヨガ＋」。

そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、睡眠向上を目指せる「リラックスヨガ」をご紹介します。ベッドで目を閉じる前のほんの数分間で、安眠のために

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この後どうなるか、、、 想像してスワイプしてね ベイちゃんも朝までぐっすり寝てくれてかなりゆったりした朝を過ごせました✨ 朝ごはんを食べてヨガを

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11月21日に第1回目となるヨガイベントを開催！アパレルの販売も企画。株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区神宮前5-16-13SixHarajukuTerrace2F代表取締役：

女優でモデルの菜々緒が自身のインスタグラムアカウントで「プールサイドで大胆すぎるスイムスーツヨガ動画」を公開し、大きな話題を呼んでいる。

ジュエリーのイベントに出席した際の菜々緒（AFLO） 女優でモデルの菜々緒が自身のインスタグラムアカウントで「プールサイドで大胆すぎるスイムスーツヨガ

ヨガスタジオプラットフォーム市場レポート2021：新しいビジネスのアイデアと認識. TheYoga Studio Platformの市場規模は、2020年の1億6,169万ドル

ヨガジャーナルオンライン. 【背中の脂肪・むくみを撃退】タオルを使って、肩関節と肩甲骨の可動域を広げる「肩甲骨ストレッチ」.