「 2021年09月 」 の情報 

福岡市”薬院駅徒歩2分”、人気の託児付きヨガスタジオSTRI(ストリ)から、待望の【完全個室】託児付きネイルサロンがオープン！ ―心から癒されるプライベートカフェの

ヨガ＆フィットネスブランドの「リアルストーン」が「国際ガールズ・デー」(10月11日)をモチーフとした限定ウェアを自社オンラインで10月1日から販売開始.

番組後半では健康を気にするおじさん2人がアンジャッシュ・児嶋一哉にヨガを伝授してもらう。 「白黒-1グランプリへの道」はテレビ初出演の兄弟コンビ「しめじ」がネタを

ライター／岡本かなみヨガインストラクター。ニコタイムズ代表。「世界中の赤ちゃんとお母さんをハッピーにしたい！」という想いから「ベビトレヨガ」を考案。

そこで今回は、「お腹・腰・太もも」といったサイズアップが気になりやすいパーツをターゲットに、ヨガインストラクターでもある筆者がよくおこなっている仰向けの

そこでおすすめのエクササイズが、寝転んだままできてお腹痩せ効果絶大な簡単ヨガポーズ【アナンターサナ（横向きの脚上げ）】になります。

自宅でヨガをしたり、映画を観たりして、気分転換を心がけていますが、やる気が出ないことも……。そんなときは、灯りを工夫してお部屋の雰囲気に変化をつけるようにし

身体の不調あるあるを、アンジャッシュ・児嶋一哉さんがヨガで解消していく新連載がスタート。忙しくて心身のメンテナンスを忘れがちな毎日も、簡単ヨガでヘルシーに！

逆側も行いましょうライター／伊藤香奈（股関節ヨガインストラクター）. 伊藤香奈. 記事にリアクションしてみませんか？ 0. 学びがある. 0. わかりやすい.

肩甲骨を動かして首、肩こり解消！ 肩周りスッキリヨガ② @YJ_CREATORS. 【YOGA TIME】肩甲骨を動かして首