「 スタート 」 の情報 

ビーチ・ヨガは朝７時（火曜・木曜）から開始！朝の静かな時間に行われるレッスンで、気持ちのよい一日のスタートを切りましょう！バスタオルまたはヨガマットを

ヨガではスタートからあぐらの姿勢でいる事が多いですよね。初めての方など後ろに倒れそうになったり、股関節が痛くてあぐらで長時間座っていることが辛く

身体の不調あるあるを、アンジャッシュ・児嶋一哉さんがヨガで解消していく新連載がスタート。忙しくて心身のメンテナンスを忘れがちな毎日も、簡単ヨガでヘルシーに！

「yoggy personal」 9月1日（水）よりスタート ヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」、オンラインサービス「yoggy air (ヨギー・エアー)」等を全国に展開する

この日もスタートが遅れたが、その間は宿舎でヨガをして過ごした。「以前、ヨガをしたら凄く体が動いたので」と、試みも吉と出た。 プロテストを

今日はヨガレッスンからスタート♪. ASCスクールのヨガは、やすこ先生とようこ先生か担当してくれています。ヨガプログラムでは、僕は生徒です。

ヨガ＆小掃除が終わる8:15ころになると、タイマー設定しているルンバが自動でスタート。 リビングの床掃除はルンバに任せて、私は別のルーティンを

... を迎えられるはずです。早速今夜からスタート！寝たままできるエクササイズでキレイなくびれを作りましょう。 ライター／須藤玲子（ヨガ講師）.

... たい○ヨガ哲学を学んでみたい○お寺を通して人と繋がりたい○ヨガスタジオには気後れして行きづらい. 初回は2021年5月15日（土）スタート！

ﾖｶﾞに続き ぬか漬けもスタート 注文していたぬか床が届いたので _var_mobile_Media_DCIM_158APPLE_IMG_8675.JPG 冷蔵庫で始めます！