「 2021年03月26日 」 の情報 

“せっかくヨガをするなら環境にも良いものを”と手に取ってもらえたらうれしいですね」と豊山さん。渋木さんは、「（『サスティナレッチ』のウエアは

続けて、青空の写真とともに「晴れてる日には日を浴びることのできるお散歩や、外でヨガなどしたがる」「やたら植物の写真やら山のある景色が

「カラダしぼる YOGA」は、ヨガブロックや500g程度の軽めのダンベルも使用しながらシェイプアップに効果的なヨガのポーズを繰り返し、気になる

また、「晴れてる日には日を浴びることのできるお散歩や、外でヨガなどしたがる」「やたら植物の写真やら山のある景色が好き」「トレーニングや

モデル、ヨガインストラクターとして活動する傍ら、トラベルライターとしても世界中を飛び回る渡辺由布子さん。毎朝のワークアウトを習慣にして

ヨガ初心者や体力に自信のない人でも気軽にできる「リラックスヨガ」。座位や寝ポーズが中心なので、体の硬い人やシニア世代の人でも無理なく

アーカイブあり。 心地よさを追求！ 『カラダほぐすYOGA』. 日々蓄積される疲労やコリ・ストレスにヨガで

スポーツジム・トレーニング、ヨガスタジオ、化粧品メーカー、美容矯正、美容院、エステサロン、健康食品、通信販売、旅行サービス、飲食店、

新プログラム「ビギナー＆ヨガ」の様子. 4月26日に3周年を迎える三宮高架下のトランポリンを使ったフィットネススタジオ「Universal Jumping（

... Jumping（ユニバーサルジャンピング）」（神戸市中央区琴ノ緒町1、TEL 078-855-7598）が4月10日、ヨガレッスンを組み合わせた新プログラム