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「 YCJP 」 の情報 

武田静加 公式ブログ - ヨガ動画 ‍♀️ - LINE BLOG

ヨガ動画 ‍♀️ . 2021/9/25 20:00. #ヤフクリ #YCJP 肩こり解消・簡単なのに効果大! 肩周りスッキリヨガ① @YJ_CREATORS. 【YOGA TIME】肩こり解消・簡単なのに

ウエストシェイプ

ヤフクリ #YCJP 引き続きウエストシェイプヨガ・パート3 運動不足や自粛太りなどによって冬の間に蓄えてしまった、お腹周りの脂肪・むくみ・

腹筋強化

ヤフクリ #YCJP 前回に続きウエストシェイプヨガパート2✌️ 運動不足や自粛太りなどによって冬の間に蓄えてしまった、お腹周りの脂肪・むくみ・

うさぎのポーズ

ヤフクリ #YCJP ~かんたんおうちヨガ~ PC作業による目の疲れ、頭痛、肩こり緩和! 脳リラックス「うさぎのポーズ」 @YJ_CREATORS.

ネジリのポーズ ‍♀️

ヤフクリ #YCJP 【YOGA TIME】 お腹周り集中! ねじって伸ばして美くびれ作りウエストシェイプヨガ① 運動不足や自粛太りなどによって冬の間に

下を向いた犬のポーズ ❤️

ヤフクリ #YCJP ~かんたんおうちヨガ~ たぷたぷ二の腕・太もも引き締め! 肩こり解消にも「下を向いた犬のポーズ」 @YJ_CREATORS.

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ヤフクリ #YCJP 朝一、簡単にできてヤル気がアップする「朝ヨガ」シリーズ第3弾今回は肩周りをじんわりとストレッチしてほぐします。 朝ヨガ

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