「 LINE BLOG 」 の情報 

ここ数日は食あたりでダウンしていました 元旦からいい調子良くトレーニングやヨガが出来ていたのにここで一度ストップ ✨ でも体を休める1週間だっ

ヨガは家で。 筋トレはシェレンフィットのLIVEトレーニングなどを家で。時間があるときはジムへ。 運動やヨガをまたしっかりはじめた事で食事への意識も

モデルとして雑誌、広告で活躍する傍らヨガ講師、イラストレーターとしても活動中。ヨガピープルアワード2015「ベストオブヨギーニ」受賞。 最新記事.

三点倒立#練習#シェレンフィット#シェレナ#アンダーアーマー#underarmour#baby#training#yogaFit#fitness #筋トレ#筋トレ女子#ヨガ

ヤフクリ#YCJP溜まった疲れをほぐしてすっきり！座ったまま簡単・椅子ヨガ②今年ヨガの動画はラストの更新.

ヨガ講師 桜（sakura）として、レッスンを開催している。 【出演作品】 TV-CM 「PILOT アクロボール」 ドラマ 「テセウスの船」ほか多数【ヨガレッスン】

おはようございます 楓フウカですヨガの好転反応の熱にやられているなう ‍ (笑)ヨガに行くと、その日の夜 お熱でるんだ〜寝たら治るし、ぜーんぜん大丈夫

モデルとして雑誌、広告で活躍する傍らヨガ講師、イラストレーターとしても活動中。ヨガピープルアワード2015「ベストオブヨギーニ」受賞。 最新記事.

ヨガやピラティスを今まで受けてきて、さてこの後何の運動しようかな？！って物足りない感じになるのがいつもの私なんだけども笑、今回は完全燃焼した気分で

モデルとして雑誌、広告で活躍する傍らヨガ講師、イラストレーターとしても活動中。ヨガピープルアワード2015「ベストオブヨギーニ」受賞。 最新記事. いつまで