「 身体 」 の情報 

今日は久々に地元のヨガスタジオへ。 2レッスン受け、凝り固まった身体もほぐれてリラックスできました ‍♀️. ハロウィンということでヨガの先生と同じ

身体が冷え、筋肉も硬直しがちな冬は、腰痛になるリスクも倍増！ヨガで血流を良くし、凝り固まった筋肉をしっかりほぐしていきましょう。

「トゥー ユナイテッドアローズ」は、心と身体を整えるヨガを軸にオンザマットがテーマ。機能性やデザイン性を追求したアクティブウェアと、オフザマットを

〈ヨガ〉プログラムはまだ知らない自分の身体についても学ぶ機会となっていて毎回楽しみなのです。 ○ASCスクール〈ヨガ〉. ・毎月第1・第3木曜日 10:30〜11:15.

ヨガで出会う自然体の自分 ○…「屋外で身体を動かすと気持ちがいい。それを感じるきっかけになれば」。野津田公園で、屋外ヨガ体験の催しを主催する。

プライベートでは学生時代にヨガと出会い、現在はヨガをライフワークに心と身体をつなぐ時間として生活に取り入れています。 「オンザマット」のアクティブウェアと「

運動やヨガが身体にいいのはわかってるけど、時間もない。身体も硬いから、運動を始めることがまず苦痛の始まりにしか感じないという方も多いはず。でも心のどこか

身体が変わる筋調整ヨガ®. スポーツ; 暮らし; 2021.10.7(木); 暮らしの棟 コミュニティパーク ... 主催: ㈱Baby Yoga Associates認定講師 上田未央. お問い合わせ.

身体の不調あるあるを、アンジャッシュ・児嶋一哉さんがヨガで解消していく新連載がスタート。忙しくて心身のメンテナンスを忘れがちな毎日も、簡単ヨガでヘルシーに！

2021年9月19日(日)、9月20日(月)にトリエ京王調布C館「てつみち」にて、ヨガや呼吸法、リラクゼーションを通して、心と身体の健康を目指すヨガイベント「て