「 毎回 」 の情報 

〈ヨガ〉プログラムはまだ知らない自分の身体についても学ぶ機会となっていて毎回楽しみなのです。 ○ASCスクール〈ヨガ〉. ・毎月第1・第3木曜日 10:30〜11:15.

ヨガ教室も行っています。 ヨガ＋One 今回はリンパセラピー＋リラックスヨガを行いました。 毎回、チューブで引き締めたり、TRXでトレーニングし