ヨガ の情報 | KURAGE online

ヨガ の情報 | KURAGE online

「 身体 」 の情報 

【アンジャッシュ児嶋も効果に驚き!】巻き肩・猫背を解消「カンタン肋骨ほぐし&ヨガポーズ ...

身体の不調あるあるを、アンジャッシュ・児嶋一哉さんがヨガで解消していく新連載がスタート。忙しくて心身のメンテナンスを忘れがちな毎日も、簡単ヨガでヘルシーに!

リラクゼーションを通して、心と身体の健康を目指すヨガイベント「てつみちでヨガ」 - エキサイト

2021年9月19日(日)、9月20日(月)にトリエ京王調布C館「てつみち」にて、ヨガや呼吸法、リラクゼーションを通して、心と身体の健康を目指すヨガイベント「て

広瀬アリス、「ヨガ行っても身体ガッチガチ」の報告にファンから心配の声

広瀬アリス、「ヨガ行っても身体ガッチガチ」の報告にファンから心配の声. 提供:fumumu. 0. 0. 広瀬アリスさんが、忙しさから身体が凝り固まって

ザ・レインホテル京都から「ファスティング宿泊プラン」販売開始

週末にミネラルファスティングを行いながら、瞑想ヨガと酵素浴でデトックス。何かとストレスを感じやすい昨今に、心と身体をリセットして

漠然とした不安から抜け出すためにできる2つのこと|心の専門家が解説

2021/6/11    , , , , , , ,

ヨガのポーズ「半分の魚の王のポーズ」など身体をねじるようなポーズによって内臓の感覚に気づきやすくなるでしょう。また、「木のポーズ」など

【報告】第2回 健康アップ体操「身体も心もすっきり体操(ヨガ)」

【報告】第2回 健康アップ体操「身体も心もすっきり体操(ヨガ)」. 高木瀬公民館. 高木瀬公民館. 2021年6月 4日 16:34.

バーエクササイズを取り入れたピラティスで、伸びやかに動いて、スッキリしなやかボディに!新 ...

本レッスンは、バレエ・ピラティス・ヨガの動きをベースに構成された「バーエクササイズ」を取り入れています。身体を大きくのびのびと動かす

安眠効果があるリストラティブヨガのやり方を解説!おすすめグッズも

リストラティブヨガの特徴はプロップス(補助器具)を使う所にあり、ブランケットやボルスター、ベルトなど身体を支える道具が必要になります。

牧瀬里穂、インスタで美しすぎるヨガポーズを披露 「バレリーナのよう」

ヨガのポーズをする写真などをアップし、「身体も気持ちもスッキリ」とつづった。 「バレリーナのよう」「まっすぐ、美しいです」などのコメントが

「猫の伸びのポーズ」をしたら、そのまま左右に! 一石三鳥の効果を得る方法

... 気持ちで、ポーズを取ってみてくださいね。 ※ 身体に痛みや違和感がある方は、無理におこなわないでください。 ライター/高木沙織(ヨガ講師).

Copyright© ヨガ の情報 | KURAGE online , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.