肩こり・猫背・腰痛・姿勢が一気に改善！タオルを使った「万能ストレッチ」 - Yahoo!ニュース

身体が硬い」とヨガやストレッチを避けていた方や、自分だけでは無理だったポーズや動作も、タオル等を使うことで、比較的楽に行うことができます。 また、何も