「 ポーズ 」 の情報
【心理テスト】あなたが「自分に厳しくしがち」な性格か知っておきましょう!
選択肢の6つのヨガのポーズから、直感で好きなものを選んでください。 選択によって、あなたの「自分への厳しさ」がわかります。 yogaTOP.
背中から下半身まで。背後の贅肉を一掃【全身スタイルアップ】が叶う簡単習慣
そこで背後の贅肉を一掃するべく習慣に採り入れたいのが、背中から下半身までの引き締めが叶うヨガの簡単ポーズ【バッタのポーズ】です。
むくみ解消に効くヨガポーズ紹介!秋こそ身体を整える美ボディメソッドをチェック
今回ご紹介する【自宅で短時間でできてるヨガのポーズと流れ】をチェックして、身体のバランスを整えて代謝をあげましょう! まずは土台の“
自律神経を整える「キャット&カウのポーズ」でポジティブに!
2020/10/31 キャット&カウ, ニッポン放送, フリーヨガインストラクター, ポーズ, 夕暮れWONDER4, 自宅, 草野満代, 西伽織
男子から友達以上に見てもらえない?女子力を高めるヨガポーズ
このヨガのポーズをやっていけば、だんだんと女子として潤いが出てきます。できるだけ吐く息を意識して長めにすることで、穏やかでふんわりした
瀬戸大也の妻優佳さん「心機一転過ごして行きたい」
優佳さんは21日、インスタグラムを更新し、ヨガのポーズをとった写真をアップ。「フォロワーのみなさんへ 多くの励ましのコメントをありがとう