「 2022年06月29日 」 の情報 

先週、放送が終了したドラマ「持続可能な恋ですか？」でヨガインストラクターを演じた上野樹里さん。素敵なヨガウェアと健康美に憧れ、「ヨガやってみよう

ヨガの太陽礼拝が最強の運動である理由｜椅子に座ってできるやり方も紹介. 簡単なのに効き目がスゴイ！代謝をグンとUPさせて、むくみを一気に解消できる

葛飾区勤労福祉会館（葛飾区立石3）で6月、0～3歳の未就園児とその母親を対象とした「リラックス子連れヨガ」が始まった。

女優として多数の作品に出演し、現在はヨガインストラクターとして活動する松本莉緒（３９）が２９日までに自身のインスタグラムを更新し、私服姿の最新

綾子さん. 顔ヨガ綾子☆ゆるスイッチでいこう; 綾子 プロフィール ... 【ホームページ】「顔ヨガ 佐々野綾子」で検索【Instagram】@_ko_sa_sa_ko.

「ヨガの聖地」がある西之表市は、市保健センターで職員向けのヨガの特別レッスンを開いた。全国で普及に取り組むケンハラクマさん（東京都）を招き、八板

朝ヨガで深呼吸したり体を動かしたりして血行を促進すると、交感神経が優位になります。目覚めがすっきりとして、日中の集中力アップややる気の向上など、一日の

ヨガ後はすがすがしい気持ちのまま、神奈川県の食材を使用した神奈川FOOD BOXとお好きな神奈川クラフトビール1パイント×2杯を楽しめます（ビール以外にも

約４０店の手作り雑貨やキッチンカーなどの飲食ブースが並ぶイベント「ゴッチャ リローカルフェス」が７月１０日、兵庫県佐用町長尾のカフェ「ゴッチャ

そこで習慣に採り入れたいのが、脚痩せの鍵とされる「柔らか股関節」に導くヨガの簡単ポーズ【カポタアーサナ（小鳩のポーズ）】になります。