「 2022年06月11日 」 の情報 

ヨガの基本ポーズ「パリガーサナ」に少し手を加えたバリエーションポーズです。腹筋と体幹を使って脚を浮かせた状態をキープ。腰周りの引き締め効果だけで

気持ちいい新潟の朝を楽しむイベント情報がガタチラ事務局に届きました！ 2021年に大好評だった、朝のリフレッシュヨガとおいしい朝食を楽しめる『Morning.

同ドラマは、ヨガインストラクター講師の杏花（上野）が突如、父・林太郎（松重豊）と共に〝ダブル婚活〟を始める物語。 2人の奮闘を通して〝共生〟と〝第二の

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ』で、リラックスしながら心身をほぐすケアを取り入れてみませんか。 常に周囲のことを考えて行動

女優でヨガインストラクターの小田茜（４３）が１１日、東京・渋谷ストリームで行われた「ＬＩＦＥＴＵＮＩＮＧＤＡＹＳ２０２２」の記者発表会に出席した。

女優でヨガインストラクターの小田茜（４３）が１１日、東京・渋谷ストリームで行われた「ＬＩＦＥ ＴＵＮＩＮＧ ＤＡＹＳ ２０２２」の記者発表会に出席

ヨガインストラクターで女優の小田茜（43）が11日、東京・渋谷ストリームで行われた、トータルウエルネスイベントの発表会見に出席した。イベントは11、12日

ヨガをはじめとしたエクササイズや、専門家による講座などが行われるトータルウエルネスイベント。岡部さんの指導を受けているゆりやんは過去にダイエットに

公開された映像には、リビングでヨガをしているキム・ジホが映っている。キム・ジホはボディラインが見えるウェアを着用し、マット上でトレーニングをして

同イベントに登壇し、ヨガインストラクターの顔も持つ小田は「初心者でも楽しんでいただける内容。人と比べるものではなく、自分の心とからだに向き合う時間に