「 2022年06月04日 」 の情報 

体幹強化のためのトレーニングと聞くと「プランク」や腹筋運動が思い浮かぶかもしれませんが、その他にも体幹を強化できるヨガポーズがあります。

ヨガジャーナルオンライン. 「え、キツくない…」簡単にペタンコお腹になれる【キャットスプリット】の変化系ポーズ. バランス力をUPしたり、体幹を鍛え

全国初の新業態！ヨガスタジオとヨガスクールの統合型店舗『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』が6月1日（水）グランドオープン.

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【写真】映えスポットからヨガまで！ 各施設で開催されるイベント一覧. □各施設でイベントも開催 今回開催される「SUMMER SPECIAL SALE」は、夏本番を前

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首まわりを見せることも増えてくるこの季節、憧れの“横顔美人”に近づくためのヨガを、ホットヨガスタジオLAVAの野元葉月さんが教えてくれた。椅子に座った

サッカー選手の妻でありヨガインストラクターでもある権田裕美さん ・骨格ストレートの体型を上手にカバーしてくれる着痩せコーデ

ヨガを愛するオーストラリア人デザイナー、ジョディ・ミアーズによるアクティブウェアブランド、ジ・アップサイド（THE UPSIDE）。自身の経験を生かして作

晴れた空の下で心と体、環境にいいことを－。宮古市藤原のヨガサロンぽやにか（金沢拓実オーナー）は５日、同市新川町のうみどり公園芝生広場で、朝にヨガを