「 2022年06月16日 」 の情報 

6月21日の「国際ヨガの日(International Day of Yoga)」に合わせて、在ベトナム・インド大使館と在ホーチミン・インド総領事館は、各地でヨガイベントを開催

手順の左右を入れ替えて同様に行ってみてください。 □教えてくれた人 ＬＡＶＡトップインストラクター２０２２ 林田輝一 ヨガ歴７年、３１歳。ダンスが趣味。

鶴太郎は「それが、ヨガやってる時が楽しいですよね」「（ヨガをしている）7時間があっという間ですね」と即答した。 「ラジオでは開脚にチャレンジをしている

痩せるための運動は何をしていますか？」という質問では、1位「ウォーキング」（45.9％）、2位「筋力トレーニング」(19.5％)、3位「ヨガ」

ヨガにもいろいろな流派があります。私が研修会で教わったのは、佐保田鶴治さんという哲学者でもある先生がはじめた流派のヨガでした。

旭区民文化センター・サンハートが７月５日（火）、「朝ヨーガで健康リフレッシュ」が行われる。シニアやヨガを初めてやる人に向けたプログラム。