「 2021年09月 」 の情報
長時間座りっぱなしで腰やお尻に違和感? 今すぐ試してみたい、無理のない鳩のポーズ ...
2021/9/29
ヨガのポーズの1つでストレッチにもなる"鳩のポーズ"は、定期的に行うことでこうした痛みを和らげることができると、クービリオン氏は話している。
自然に囲まれた気分を演出、夜のチャペルでビジュアルヒーリングヨガ - 京都新聞
2021/9/29 チャペル, ビジュアルヒーリングヨガ, プロジェクションマッピング, ヨガレッスン, 夜, 琵琶湖ホテル, 空間, 非日常的
寸胴な腰周りとさようなら。1日1セットでOK【くびれを取り戻す】簡単習慣
2021/9/29