「 2021年08月 」 の情報 

コロナ禍が始まって以来、今まで施設に通ってやっていたフィットネスやヨガなどのエクササイズを、自宅でするという人が増えている。 これで問題になるのが、

この投稿には、「体が柔らかいですねヨガで難しいポーズも出来ちゃいそう」「面白いですね男の子」「可愛い」「股関節のストレッチになりそう」「疲れないのかな」など

私の人生が好転しまじめたこの経験を、多くの人に伝えたい。 この気持ちが強くなってきたのです。 ヨガには「なりたい自分になって新しい人生を歩むための8つの

サンスクリット語で「つながり」を表す、ヨガ。多彩なポーズと独自の呼吸法で、心身の緊張をほぐす効果がある。 つなげられるのは、心と体だけだろうか？

何でも、女優でヨガインストラクターの松本莉緒さん推奨で、ダイエットだけではなく、日々の生活で不足しがちな栄養素も豊富に含まれているのだとか！

集まった収益金は全額、give INDIAを通してインドで不足している、治療に必要な人工呼吸器の確保を目的とした基金に寄付を行いました。 IGNITE YOGA（イグナイトヨガ）は

バハマの綺麗なビーチで、青い海をバックにヨガポーズをとっていたヨガインスタラクターの女性だが、背中をアーチ型に伸ばし、左腕を伸ばしてたところ、女性の左手に何

YouTubeでヨガ フィットネス系見まくって、この巣ごもり中に股割りを取得したいとおもいます✋w. なんの役に立つかはよくわからないけど 股割りって憧れるよね❤️.

「ヨガでリラックスした時間を過ごしてほしい」と話す、浜松スポーツ協会の三上さん. 0. 浜松球場（浜松市中区上島、TEL

ヨガのポーズを取りながら、心を落ち着かせ、リラックスした時間を過ごすことができる」と主任の三上貴史さん。所要時間は1時間15分。参加対象は小学生以上で、老若男女