「 感覚 」 の情報 

... 膝は深く曲げて大丈夫なので上半身はリラックスさせながら股関節から体をおりたたむ感覚を掴んでいきましょう。 ライター／高山ゆかり（ヨガ講師）.

ヨガのポーズ「半分の魚の王のポーズ」など身体をねじるようなポーズによって内臓の感覚に気づきやすくなるでしょう。また、「木のポーズ」など

ヨガは体全体がほぐれる. ヨガのストレッチポーズは本当に簡単で運動をしているという感覚がありません。そのため、運動嫌いな私でも毎日続け

ヨガは体全体がほぐれる. ヨガのストレッチポーズは本当に簡単で運動をしているという感覚がありません。そのため、運動嫌いな私でも毎日続けられ

足をしっかり温めてくれるだけでなく、靴下と同じような感覚のフィット感を実現し、ヨガやストレットなどの軽い運動も可能にしている。

ヨガの指導のほか、着物や茶道、金継ぎなどの習い事を楽しみ、「日田は生活と文化が隣同士にある感覚。暮らす醍醐味（だいごみ）がある」との思い

空中ヨガは体の至る所が伸びる感覚が強いのと楽しみながらできるのでまたやりたいなと思いました☺️ 丁寧に教えてくれるので迷うことなくでき

Cosmic Kids Yogaは、世界で人気があるキッズヨガのYouTubeチャンネルです。こどもたちがストーリーの世界に入った感覚でヨガを学び、健康な心と