「 日々 」 の情報 

2021年5月13日発売予定の『わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方』（幻冬舎）は、吉川さんがヨガや瞑想など心と身体の整え方、日々の

ヨガや瞑想など心と身体の整え方、日々の食事や、独自の子育て方法まで、ひなのさんのありのままの暮らしを綴ったエッセイ『わたしが幸せになる

ヨガインストラクター資格を持つ社員によるストレッチセミナーを、Web会議中継で実施。 ​日々の習慣や動作の癖によるコリ・疲れ・ゆがみを、

株式会社 大和書房］. ストレスフルな日々を癒すゆったりとしたヨガの新提案 ＜下へ続く＞. 株式会社大和書房(本社：東京都文京区、代表取締役：

ジムやヨガスタジオに通えなくなってしまった方は、日々どのような運動を取り入れているのでしょうか。 そこで今回、株式会社Staueticが運営する

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 忙しい日々が続くと、ヨガの時間をしっかり作るのが難しい時期もありますよね。今日は

出産や加齢などが原因で、尿漏れや頻尿に悩まされる女性は多い。ヨガなども効果的だが、日々のヨガと併せておこなっていきたいのが、生活上の