「 加齢 」 の情報 

ヨガジャーナルオンライン. 老化のサイン？「そげた胸」にハリを取り戻す2つの大胸筋エクサ. 加齢と共に張りが失われるのは顔だけではありません。

加齢とともに柔軟性が衰える体。例えば足首が硬いと膝や股関節の動きまでも悪くなり、動きの左右差が体のゆがみにつながることがあります。手首、足首を柔軟

周りを惹きつけるキラキラした魅力的な目力を手に入れる顔ヨガをご紹介します。 □まぶたがたるむのはなぜ？ まぶたのたるみの原因は、加齢、

出産や加齢などが原因で、尿漏れや頻尿に悩まされる女性は多い。ヨガなども効果的だが、日々のヨガと併せておこなっていきたいのが、生活上の