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日常のちょっとした動作やヨガのポーズで肩から腕を動かすクセがついていると、肩甲骨の動きが小さくなって周辺の筋肉が硬くなり、肩こりの原因に

実は最近、鷲見はヨガビジネスを商機と捉えているんです。周辺に『ヨガ本を出したい』と売り込み中で、今回のグラビアはその布石でしょう。

ヨガの呼吸法を取りいれ、目の周辺や関連部位の指圧ストレッチで血行を促進します。自然回復力を引き出し、ドライアイ、眼精疲労、疲れ目、