KURAGE online | ヨガ の情報 > 毎日文化センター講座 /大阪 投稿日:2020年8月26日 ヨガの呼吸法を取りいれ、目の周辺や関連部位の指圧ストレッチで血行を促進します。自然回復力を引き出し、ドライアイ、眼精疲労、疲れ目、 ドライアイ1周辺3呼吸法34回復力1指圧ストレッチ1目19眼精疲労2血行5関連部位1 続きを確認する