「 ヨガ 」 の情報 

... 発表会が行われた. 0. 東大宮駅近くのヨガ・エアリアル・ポールダンスの教室「Studio GINGER」（スタジオ ジンジャー）が3月、4周年を迎えた。

新井さんは韓国料理研究家で、和みのヨーガインストラクター、アロマと暮らしのアドバイザーなどの資格を持つ。以前は料理やヨガの教室を自宅で

ロサンゼルスでセレブリティなどにヨガを指導するRICA KELLYさんが実際に行なっている、肩こりがラクになる魔法のほぐしワザをご紹介。

また、ヨガはポーズをとる中でゆるやかに筋肉を鍛えることができます。急激な筋トレではないので強い痛みを生じることはありませんが、続けていく

スタッフがそれぞれの得意分野を生かし、英語を交えながら体操やプログラミング、ヨガなどのレクリエーションを楽しむ。世界各国について学ぶ

さまざまな経歴や年齢層の男性の中でボクシングやジョギングをやめ、心の重荷を解いてくれるヨガに転向する人が、フランスでますます増えている

そんな時は、おうちで簡単にモヤモヤを解消できるヨガがおすすめ! その名も『たった10秒で心をほどく 逃げヨガ』です。瞑想・ヨガ講師を務める

主婦が講師を務めるセミナーも有料で受け付ける。「つながるイベント」のボタンからヨガ、バランスボール、写真、パソコンなどが習えるようにする

ヨガのポーズをする写真などをアップし、「身体も気持ちもスッキリ」とつづった。 「バレリーナのよう」「まっすぐ、美しいです」などのコメントが

牧瀬は「ＧＷですね リモートヨガの日でした 先生とも一年以上お会いしていないなぁ」と記し、リビングでヨガのポーズをする写真などをアップ。