「 時間 」 の情報 

ヨガスタジオのようなレッスンスケジュールはなく、都合の良い時間をご自身で選べるので、交通時間やシャワー待ちなどいった時間を大きく節約する

... スタイルカテゴリーから、ヨガやフィットネスなど自分と向き合う時間などに活用できるウィメンズカテゴリーのアイテムを充実させています。

ただ、ヨガは子供といっしょにリラックスできる穏やかな時間です」と多忙を極める中でも“親子ヨガ”が心身の癒やしとなっていることを明かしています

育児で一日があっという間で、お母さんたちは自分の時間がなかなか取れないと思います。 ただ、ヨガは子供といっしょにリラックスできる穏やかな

平日は「ヨガの時間がなかなかまとまってとれない...」という人も多いはず。そこで、〇〇しながらできるヨガポーズのアレンジをご紹介！移動中に、

大人からあかちゃんまで参加できるプログラムです。 シンプルヨガ. ふだんのコリを解消し、リフレッシュしましょう。 時間：9：15～10：00

室内にこもっている時間が増え、長く一緒に過ごす家族にストレスを感じてしまう……。そんなときは少しの時間、体を動かして気分転換をしま

時間があるんだったら（片岡）鶴太郎さんみたいにヨガをやるとか、絵を描くとかないのか』って」と笑いを交えながらトークを繰り広げていた。

時間があるんだったら鶴太郎さんみたいにヨガをやるとか絵をかくとかないのか”って」と叱られたことを告白した。 松村は昨年12月26日に発熱し、

自重トレーニングやヨガの他、屋外のランニングは上手に感染対策も昨年は屋内で過ごす時間が長くなったこともあり、自宅でトレーニングをしよう