「 2023年01月 」 の情報 

【1月28日 AFP】米国のマサチューセッツ州ボストンでこのほど、クロード・モネ（Claude Monet）ら印象派の作品の中でヨガを楽しむ教室が開催された。

ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式アプリ ... 時間の体感が変わる4ステップ【心理学者兼ヨガ指導者が教える！】.

そう思っても、日々の生活や仕事に追われて、なかなか取り組めないもの。そんな方におすすめなのが、美筋ヨガ講師でくびれデザイナーの廣田なおさんの著書『

冬になると、どうしても寒さから身体がカチカチになってしまいますよね。 そこで今回は、annaアンバサダーでスタジオ『yoga i.um』のヨガ指導者を務める植田

現役のヨガインストラクターである筆者が、普段意識している「痩せ体質を目指すための習慣」を3つご紹介します。どれも日常的に取り入れやすい“ゆるい”習慣

2004年からヨガ・ピラティス界のリーディングカンパニーとして、世界トップの企業・団体との提携を通して、18年間世界レベルの正統派で本物のヨガ・

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2月もZUMBA・ヨガ・ピラティス・姿勢改善レッスン. 寒い冬こそ、ダイエットが加速します！ どなたでも、単発で参加できるレッスンに来ませんか♪

人気ガールズバンド「ＺＯＮＥ」のボーカル＆ベーシスト・ＭＡＩＫＯとして活躍したＭａｉさん（３６）が２７日までに自身のインスタグラムを更新し、最新

現在はヨガのインストラクターとして活動し、最新の投稿でもその姿をアップ。札幌で教室を開いており「私がとても大切にしているヨガ『バクティフローヨガ』