「 2022年06月30日 」 の情報 

昨夏東京五輪５０キロ６位入賞の川野将虎（２３）＝旭化成＝は、大学時代から続けるヨガトレーニングで自慢のストライドをさらに強化。世陸初実施の３５キロ

さて今日は、阪急富田駅およびJR摂津富田駅より徒歩２分の好立地に店舗を構えるヨガ・ピラティススタジオ「in the lily(インザリリー)」をピックアップ！

毎日欠かさず行う３０～４０分のヨガで「柔軟性が高まった」と、１７７センチの長身を生かした大きな歩幅は、より一層洗練された。 初の世陸舞台へ「１９年

ヨガとか、身体を動かすのもよいと思うけど』. 健康のためにも、ぜひ身体は動かしてほしいところ ... 『母がやっていたのは琴、英会話、ヨガ、コーラス。

ヨガインストラクター、クリエイティブディレクターとして活躍中の栗山遥さん。健康的な美しさとナチュラルでサステナブルな暮らしぶりが注目を集めている。

昨夏東京五輪５０キロ６位入賞の川野将虎（２３）＝旭化成＝は、大学時代から続けるヨガトレーニングで自慢のストライドをさらに強化。

オレゴン世界陸上（７月１５日開幕・米国）の男子競歩でメダル量産が期待される日本代表選手らが２９日、北海道・千歳市で実施中の練習を公開した。

ふとした瞬間に起こる尿漏れに悩む女性も多いと聞きます。それは、骨盤の底でハンモックのように臓器を支えている骨盤底筋群が出産や加齢に伴い緩んでしまう

ヨガの実施時間は20～25分程度です。予約の必要はありませんが、前もって予約していただけると、よりスムーズに参加いただけます。 【実施枠】 ①12:20

というのも、ヨガとは本来、姿勢・呼吸・瞑想を組み合わせることで心身の緊張をときほぐす"ゆるさ"が信条。ゆるやかで規則的な呼吸法といっしょに筋肉を