「 2022年06月15日 」 の情報 

ヨガインストラクターの新井真希さん（37）＝群馬県太田市＝が企画。ヨガとキッズインストラクターのRINGOさん（同市）とともに講師を務めた。 参加者は体の動き

ぽっこりお腹の解消には、内臓脂肪＆筋力低下に効果的なヨガがおすすめ。今回は体が硬い人や足腰に不安がある人でも簡単に楽しめる「ゆるヨガ」を紹介し

昨年に続き、今年もApple Watchの限定アクティビティチャレンジ ｢ヨガの日チャレンジ｣ が開催されることがわかった。海外Apple系メディアMacRumorsが伝えて

ボトルフラワーやオリジナルロゼット作りのほか、屋上テラスでヨガインストラクター指導の下「ヨガ体験」、会場近くの室積湾で「セトウチ・ゴー・