「 2022年02月13日 」 の情報 

グローバル「女性のヨガのトップ市場」 2022レポートの最新情報は、市場の発展、機会、業界のプレーヤーによって実証された活動、および地域の傾向に応じた

夫と祖父母に感謝です」（28歳／ヨガインストラクター） 自分が育ってきた環境のことで義母に嫌味を言われると辛いですよね。 しかし、1番理解してほしい夫

渋野日向子さん専属トレーナーである斎藤大介さんに、ヨガやゴルフを上達する上で欠かせない「呼吸法」や「体の動き」について解説していただく連載「ゴルフ

長野市の松代文化ホールで１２日、ヨガ教室が開かれた。新型コロナの感染「第６波」でこもりがちな今冬、体を温めてストレスを発散してほしいと…

皆様、いかがお過ごしでしょうか。ヨガを日常生活に取り入れて、心身共に前向きで明るい一年を過ごしていきましょう。 冬の冷たい空気を、体いっぱいに

マタニティヨガで知り合った他の初妊婦さんたちからも圧倒的不評(笑)! 「こんなこと言われた!」「あんなことがあった!」とエピソードてんこもりで、いっそ

そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、月経期間中に取り入れている“寝る前の膣トレーニング”をご紹介します。 膣トレで骨盤底筋の弾力を取り戻そう！ 月経

銀メダルの小林陵侑 脳波トレ、師匠の金言、ヨガで磨いた柔軟性…高次元の心技体作り、2つ目のメダル. 2022年02月12日 21:57. ジャンプ.