「 2022年02月22日 」 の情報 

ヨガやトレーニングをオンラインのライブレッスンで提供するSOELU株式会社（本社：東京都港区 / 代表取締役CEO：蒋 詩豪、代表取締役COO：白土 聡志、

ヨガやピラティスの有資格者と一緒に、リスナー参加型で安眠や快眠について＜あれや ... インド修行帰りのヨガトレーナーでグラドルの「豊田えま」が担当。

このコラムでは、健康になりたい人必見、「WHOが提唱する健康の定義」と「健康の5つのカテゴリー」についての解説と古典ヨガを活用しての健康づくりを紹介し

この記事を書いた人／伊藤香奈股関節ヨガインストラクター。会社員歴20年の長年の座り仕事＆長時間通勤で、股関節と腰の痛みに悩まされる。解剖学とヨガ・

古典ヨガを練習するうえで、人間の健康を大きく分類するといくつかの側面があります。 1肉体 2内面 3感情 4知的 5社会的 +精神的＋精神的とありますが、6番目

２０日、カナダ東部オンタリオ州ゲルフ近郊の農場で、アルパカのそばでヨガをする女性。ふかふかの毛に包まれたアルパカと一緒なら寒さも吹き飛ぶ？

若い頃は気力と体力でなんとかなっていたのに、年齢を重ねるにつれて身体の不調や体力の衰えが目を背けられないレベルになってしまった。

人気ヨガインストラクターに聞く、男性がヨガをするメリット. 近年、「ヨガ男子」などの言葉がトレンドとなり、男性がヨガ教室に通い、ヨガを行うという行動が