「 2021年12月 」 の情報
ため息でリセット :メイクアップアーティスト 斎原晶子 [マイベストプロ広島]
きつ~いヨガのポーズで身体が緊張状態、ストレス状態のとき深いため息を「ふ~~~~っ」とつけば筋肉の強張りやストレスがリラックスできるそうです。
「肩の力を抜いて性教育に向き合うきっかけを作りたい」助産師シオリーヌが ... - Yahoo!ニュース
ヨガジャーナルオンライン · 「肩の力を抜いて性教育に向き合うきっかけを作りたい」. 助産師でありYouTubeを中心に発信活動を行なっているシオリーヌさん.
【きっとまたかご島】 大学生が行く!ゆったり過ごす種子島満喫レポート - ガジェット通信 GetNews
2021/12/28
ヨガには、宇宙との繋がりや、大地のパワーを感じながら行うポーズがあるのですが、種子島は、豊かな緑と透き通る青い海、満点の星空などの自然、そしてロケット