「 2021年07月 」 の情報 

今や有名タレントや著名人主体のものだけでなく、婚活にメイク、ヨガや銭湯など、バラエティに富んだジャンルが存在するオンラインサロン。

そこで習慣に採り入れたいのが、腰周り全体に効率良くアプローチできるヨガの簡単ポーズ【パリヴリッタ ウトゥカナ アーサナ】になります。

人気ヨガ講師の柳本和也先生に、とっても簡単なゆるませワークを教えてもらいました。 【画像でやり方を見る】股関節をほぐす「腰を下ろすだけ」

何者かによりヨガ用の布に切れ目が入れられており、理恵がケガをしてしまう。しかし、それは自作自演で……。 今回、参加者の“裏の顔”が少しずつ

100歳のタオ・ポーチョン・リンチは、世界最高齢のヨガインストラクターだ。彼女は45年以上も世界中でヨガを教えており、70年以上もヨガを実践

視覚障害のある人も親しめる「チャレンジド・ヨガ」のインストラクター、田村咲登翠（さとみ）です。愛知県の名古屋クラスを受け持っています。

というコメントを寄せると共に、白いビキニを着てヨガのポージングをするヘルシーなグラビアを披露した。引き締まったウェストに、健康的な腹筋

そこで習慣に採り入れたいのが、１日１分程度と手軽にできて、足首、ふくらはぎ、太ももと脚全体の引き締めに効くヨガの簡単ポーズ【チェア

ヨガと瞑想アクセサリー市場レポート2021年から2027年のプレゼントキートレンド、現在のシナリオ、課題、標準化、規制環境、および展開モデルの

新型コロナウイルス禍で貧困に苦しむインドのハンセン病患者らに、食料を届けて支援しようとする動きが広がっている。インドに縁がある人がヨガ