100歳まで生きた人に聞いた！「長生き」の5つの習慣

100歳のタオ・ポーチョン・リンチは、世界最高齢のヨガインストラクターだ。彼女は45年以上も世界中でヨガを教えており、70年以上もヨガを実践関連キーワードはありません