「 2021年05月 」 の情報 

ヨガに慣れているので本格的な指導を受けたい方、初心者なので簡単な内容から始めたい方など、個人のニーズに合わせてレッスンをお選

リストラティブヨガの特徴はプロップス（補助器具）を使う所にあり、ブランケットやボルスター、ベルトなど身体を支える道具が必要になります。

しなやかで美しい毎⽇をサポートするスキンケア＆ライフスタイルブランド「athletia(アスレティア)」。5月より、女優・ヨガインストラクター 内山

睡眠・ヨガ・集中のための、音を自由にMIXできる瞑想アプリ「YURAGI」から配信開始. 瞑想アプリYURAGIは、NABOWA、tio、jizue、オオヤ

今年３月、小田急線世田谷代田駅前広場に、だいだらぼっちの足跡が舗装された。 ☆用賀の語源はヨガ！？ 鎌倉時代初期にヨガ道場が開設されたことに

自宅でエクササイズ］ヨガにも使える日本製い草のマット“畳ヨガ”（グリーン×ブラウン系ボーダー）約W60×D180cm￥10780（ベルメゾン）

ヨガでいえば、いつもよりも呼吸のペースを早くしてみたり、交感神経を高める効果があると言われている胸式呼吸を取り入れる、いつもより少し

脚を開いたり、曲げたりするためには、股関節を正しい位置から動かすことが大切。全身の力みを解き放つ「寝たまま壁ヨガ」なら、股関節だけに

瞑想ヨガでリラックスタイム. 天木は6日もツイッターを更新しており「ぐるぐる考え事星人だから、75分頭の中を真っ白にしてきまし

ヤフクリ #YCJP 後姿美人☆ヒップアップしながら背中の贅肉撃退 ⚡️ 背面強化ヨガ② 薄着の季節に向け、背中を引き締めて後姿美人へ♪背面強化