「 2020年11月13日 」 の情報 

ヨガやピラティス、マインドフルネス、メディテーション（瞑想）を徹底的に学び、東京・渋谷でヨガスタジオ「BEING YOGA」を開いて注目を集め

ヨガインストラクターの高木沙織です。 朝、身支度をしながら鏡を見たときや、窓ガラスにふと映る姿を見たとき。自分が思っている以上に背中が