「 2020年11月23日 」 の情報 

たいそう」したり「ヨガ」したり…住人との絆もますます深まる. 新リアクションを駆使して、住民たちと仲良く遊びましょ！ 任天堂 Nintendo

ヨガ、ピラティス、ウォーキングで体を鍛えることもよいですし、肩甲骨を動かして、全体の柔軟性を増すようにすると良いかもしれません。

そこでスタイルアップを図るべく習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【ラクダのポーズ】です。 【ラクダのポーズ】. 上半身を大きく伸ばすポーズ

笑って健康・笑って元気コロナに勝る強い免疫力を創る 熱田笑いヨガクラブ行いました。 コロナウイルスの第3波が猛威をふるっています。 今年は、