「 肩こり解消 」 の情報 

肩甲骨を動かすヨガの動きで、これらの筋肉をほぐし、肩甲骨の可動域を広げて動きをスムーズにし、肩こり解消に繋げましょう。

ヨガ動画 ‍ . 2021/9/25 20:00. #ヤフクリ #YCJP 肩こり解消・簡単なのに効果大！ 肩周りスッキリヨガ① @YJ_CREATORS. 【YOGA TIME】肩こり解消・簡単なのに

肩こり解消・簡単なのに効果大！ 肩周りスッキリヨガ① ＠YJ_CREATORS. #ヤフクリ #YCJP.

ヨガを習って. 2021/7/19 19:45. * ヨガを習って３年。 サエコ先生のご指導のお陰で肩こり解消できています #ヨガを習って #肩こり改善. いいね数:

ヤフクリ #YCJP ～かんたんおうちヨガ～ たぷたぷ二の腕・太もも引き締め！ 肩こり解消にも「下を向いた犬のポーズ」 @YJ_CREATORS.

ボックスティッシュをヨガブロックに見立て、ティッシュを手に持ち簡単に行なえる「肩こり解消」「ストレス解消」「腰痛予防」「全身の血行促進」