「 コロナ禍 」 の情報
【編集者のおすすめ】『運命を変える鏡の本。』鎌田聖菜著 気づき与えてくれる存在に
しかしコロナ禍の昨今において手洗い時や自宅でのヨガなどの運動時に鏡を見る機会が増え、これまでより鏡が身近になった方も多いといいます。
秋野暢子、ダイエット失敗で得た“学び”。大事なのは「落とした体重を維持すること」
10カウントブレスヨガ』も出版。筋トレとストレッチも欠かさず、コロナ禍に負けない心とからだを作る努力を重ね、美しいスタイルを維持している
太らないキッチン、老けにくい寝室『日経ヘルス』最新号
からだ巡りヨガ」「敏感肌のトリセツ」もコロナ禍の中、外出を自粛する必要はなくなったが、それでも、以前と同じように出かけることはできず、
“バチェロレッテ”福田萌子「このままの自分を成長させていきたい」 ストイックな日常告白
この日は講師として、フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り⼊れたワークアウトプログラム、“バレトン”のレッスンを行った。 コロナ禍で心身を
コロナ禍で「朝バナナ」が注目を集める理由
ヨガジャーナルオンライン · コロナ禍で「朝バナナ」が注目を集める理由. コロナ禍でバナナに注目が集まっている. コロナ禍で、バナナが再び注目を