「 クラス 」 の情報 

ヨガのクラスで気持ちよく体を動かしていて気分もいいのに、開脚のポーズに入った途端、泣いている自分に気づいたことはないだろうか。私にはある。

ヨガ・ピラティスともに現在別曜日で実施しているクラスが定員オーバーのため、増設となったクラスで、どちらも人気の女性インストラクターがいて、ヨガ・

先週、コロラド州ボルダーに集まったヨガジャーナルのチームは、幸運にも9月・10月号のカバースターであるイングリッド・ヤン医学博士のクラスを体験する

今日は朝イチでﾖｶﾞへ 初めてのクラスに参加。。。リラックスエクサに騙されたーーーー めっちゃハードさてはて？？？？？今日一日元気でいられるか？

ヨガやストレッチのコンディショニング系からダンス、筋トレ、ボクササイズなど様々なクラスを実施中。 オンラインだから受けられるインストラクターのレッスンも豊富！

骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに特化したクラスなどボディメイクをサポートし、野菜や果物、雑穀に関する資格も

フィットネス・ゴルフ・ヨガは、同じクラスで一緒に学んでいくうちに、仲良くなるという流れが多いようです。 「先生と…」「生徒同士で結婚！」

ヨガスタジオのソフトウェアまたはプラットフォームは、スタジオの運営に共通する管理タスクを合理化するため、クラスは問題なく効率的に実行され

【6月18日 AFP】米ニューヨークにある、西半球で最も高い屋外展望台「エッジ（Edge）」で17日、ヨガのクラスが行われ、天空に向かってポーズを

多くの理学療法、ヨガ、ピラティスのクラスでこれがよく行われている理由は、あまり知られていない腹横筋の1つである腹横筋を活性化するためです