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先週、コロラド州ボルダーに集まったヨガジャーナルのチームは、幸運にも9月・10月号のカバースターであるイングリッド・ヤン医学博士のクラスを体験する

ヨガは長距離ブロックがチームで取り入れており、川野も導入した。長い手足に、接地時間がフォームが速さを生んでいるが、柔軟性とフィジカル面の