「 ヨガ 」 の情報 

ヨガを終えたＡ子さんが次に買い物に行こうとすると、スマホには「間もなく無人運転車が近くに停車します」との文字が。敷地内を回遊する車が

本レッスンは、バレエ・ピラティス・ヨガの動きをベースに構成された「バーエクササイズ」を取り入れています。身体を大きくのびのびと動かす

今年３月、小田急線世田谷代田駅前広場に、だいだらぼっちの足跡が舗装された。 ☆用賀の語源はヨガ！？ 鎌倉時代初期にヨガ道場が開設されたことに

ヨガとともに習慣にしているのが、栄養満点な甘酒に、豆乳を混ぜたドリンクを飲むこと。お気に入りの甘酒や飲み方を教えてもらいました。 混ぜる

ヨガとピラティスのインストラクター・小川麻衣子さんが出店した。小川さんは19歳の時に趣味でヨガを始め、5年前に妊娠出産を経験したことを

ヨガをしている時、必ず呼吸は深くゆっくりしているからです。 ストレスの根本が取り除けないとしても、自ら回避する術を身につけることはできます

「ヨガは体だけでなく、メンタルの状態も整えられます。番組では男女を問わず、初心者の方でも楽しめるレッスンをやりますので気軽に楽しんで

◇綿本 彰日本ヨーガ瞑想協会の会長を務める瞑想・マインドフルネス・ヨガのプロフェッショナルです。2003年に日本初のパワーヨガ専門スタジオを

元CAの経歴を持つ花那さんの4人に加えてNEWSポストセブンによる「オトナのリップGIRLS選抜総選挙」を勝ち抜いた池尻愛梨さん、ヨガを得意と

ゆったりとした客室（52㎡）で、周囲を気にせずリラックスしながらお受けいただけるマンツーマンのレッスンです。 ② Room ヨガ （75分） お部屋で