KURAGE online | ヨガ の情報 > 呼吸を助ける1分ヨガ 「気をめぐらす」 投稿日:2021年5月6日 ヨガをしている時、必ず呼吸は深くゆっくりしているからです。 ストレスの根本が取り除けないとしても、自ら回避する術を身につけることはできます ストレス26ヨガ1357呼吸71根本1自ら回避1術2身6 続きを確認する