朝は豆乳甘酒で栄養補給。体が軽くなるルーティン

ヨガとともに習慣にしているのが、栄養満点な甘酒に、豆乳を混ぜたドリンクを飲むこと。お気に入りの甘酒や飲み方を教えてもらいました。 混ぜる