ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 バレエ・ピラティス 」 の情報 

バーエクササイズを取り入れたピラティスで、伸びやかに動いて、スッキリしなやかボディに!新 ...

本レッスンは、バレエ・ピラティス・ヨガの動きをベースに構成された「バーエクササイズ」を取り入れています。身体を大きくのびのびと動かす

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