ヨガ の情報 | KURAGE online

ヨガ の情報 | KURAGE online

「 ヨガ 」 の情報 

【ゴルフピラティス】しなやかな体をつくって飛距離アップ!【基本の呼吸をマスター!】

ヨガとの違いは、骨盤や背骨、骨格の歪みを正しい位置へ整えること。正しい姿勢で強くしなやかな筋肉をつくるエクササイズです。

新宿中央公園が芝生広場を整備

公園の景観との調和を考えた低層の建物で、レストラン「むさしの森Diner」、カフェ「スターバックス」、ヨガやボルダリングなどができる

オフィスは遊び場!完全在宅勤務の成功の秘訣はコミュニケーション カフェスタイルに社内を一 ...

社員によるプレゼン会やミーティング、映画鑑賞やヨガといった遊びを通じたコミュニケーションを取る場として、「心を密にする」を目的に展開を

最強パワースポット「バイロンベイ」で癒やし旅【知ればオーストラリア雑学王11】

ヨガの聖地でもあるバイロンベイには、ヨガ留学で訪れるも少なくありません。波の音をBGMに、とことん自分の内側と向き合う時間。これぞ

ランチ後の眠気もあっという間に スッキリ解消できる『指ヨガ

指を触るだけのヨガなので、周りにバレずにスマートにその眠気を解消し、デスクワークで凝りかたまった肩や眼精疲労も改善してくれます。 ところで

女性にしかない美しさを磨く! 「女子力」の上げ方

2020/9/7    , ,

でも、ヨガと出会い、今やるべきこと、やりたいことがクリアになり、次第に必要なものが削がれていって、自分の意識が明確になっていったんです。

暑さが和らぐ「処暑」 気候の変化に負けない腸作りを!

2020/9/7    , , , ,

ヨガのポーズには、ねじる姿勢をとるものが多くあります。これは、腸にアプローチするのに最適。息を吐きながら、ゆっくりとねじっていきましょう

医師・おおたわ史絵さん「笑いの健康体操」を映像化したい

私はヨガインド文化に傾倒しているわけではないので、あえて「笑いの健康体操」という言葉を使っています。リズムにのせた体操の中に笑い顔と、

ソフト上野「ダメだった」開幕6失点 五輪へ苦い再スタート

実戦の場を失ったが、体調面ではヨガを取り入れ、技術面では新球の習得に挑戦した。この日、初めて実戦で投じた。 上野は試合後「練習通り」と、

体と心がつながっているなら…ヨガのポーズで記憶力のケア

体の毒素をすっきりさせて、いらない記憶もリセット. ヨガでは「体と心とつながっている」と教わります。それならヨガのポーズは肉体ばかりでなく、

Copyright© ヨガ の情報 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.