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体と心がつながっているなら…ヨガのポーズで記憶力のケア

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体の毒素をすっきりさせて、いらない記憶もリセット. ヨガでは「体と心とつながっている」と教わります。それならヨガのポーズは肉体ばかりでなく、

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