ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 2023年01月28日 」 の情報 

運動不足の解消におすすめ。代謝を促進【柔軟性UP&バランスキープに効く】簡単習慣 - エキサイト

2023/1/28  

そんな状態から抜け出すためにも習慣に採り入れたいのが、体の柔軟性UPやバランスキープに効くヨガの簡単ポーズ【パールシュ・チャンドラ】です。

“脚を上げるだけ”で内もも痩せを目指す! 座ったままできる「簡単習慣」 - ウーマンエキサイト

2023/1/28  

そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、座ったついでに脚を上げるだけでOKな”簡単内ももケア”をご紹介します! 痩せていても気になる「内もものたるみ」.

香里本通町に「cafe&yoga cerro」ができてる - 寝屋川つーしん

2023/1/28  

Instagramによると、1階はベーグルカフェと都度払いのヨガスタジオで、体験レッスンを受け付けているとのこと。 cafe&yoga cerro 電話番号072-832-2986 住所大阪

【5分ヨガ】正月太りを解消!初心者さん向け簡単おうちヨガ①|Mart - Yahoo!ニュース

2023/1/28  

なんだか体が重くなってしまった…というにぴったりなのが、毎日の生活に取り入れやすい、ちょこっとヨガ。 今回は、合計5分でできる2ポーズを続けて

ダイエット専門クラスが新登場!「OKヨガ教室」情報到着 | 戸田公園ガイド

2023/1/28  

埼玉りそな銀行戸田支店最寄りに昨年9月にオープンしたOKヨガ教室、ダイエット専門クラスが新登場との事、チラシが到着しました♪. メッセージ到着!

お腹太り対策に効果的。1日1セット【お腹が痩せやすい状態をキープする】簡単習慣 - エキサイト

2023/1/28  

特に内臓が不調で便秘や代謝の低下を招いてしまうと、ダイエット面でもマイナスです。そこで習慣に採り入れたいのが、初心者でも実践しやすいヨガの簡単ポーズ【

朝5分でOK!初心者でも簡単にできるヨガポーズ5選 - Dews

2023/1/28  

ヨガにはさまざまなポーズがありますが、本記事では朝5分あればできるヨガ初心者向けのポーズを5つご紹介します。あわせておすすめのヨガYouTubeチャンネルも

ヨガ導入でコンディション調整 【熊本ヴォルターズ2022-23 熱闘の舞台裏】

2023/1/28  

熊本ヴォルターズは今季、オフ翌日の全体練習再開日にヨガを採用し、選手のけが予防やコンディションづくりに努めている。(宮﨑達也) 24日、練習拠点の

モネ作品の中でヨガ教室 米国 - ライブドアニュース - Livedoor

2023/1/28  

【AFP=時事】米国のマサチューセッツ州ボストンでこのほど、クロード・モネ(Claude Monet)ら印象派の作品の中でヨガを楽しむ教室が開催された。

【茨城新聞】茨城・取手でオンライン講座 「笑いヨガ」高齢者元気 ストレス発散、生活に潤い

2023/1/28  

声を出し、笑いながら体操をするインド生まれの健康法「笑いヨガ」。呼吸法と笑う動作を組み合わせた体操だ。茨城県取手市内を拠点に、週1度、実施されて

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