「 2023年01月 」 の情報 

朝ヨガが始まったのは同年9月。女将の会は、24年春に北陸新幹線がJR敦賀駅（同県敦賀市）まで延伸される福井開業を前に、あわら温泉を盛り上げようと活動し

そのために重要となるのが“お尻の位置を引き上げること”になります。そこで習慣に採り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【ナタラジャ・アーサナ】。

皇居・宮殿で１８日に「歌会始」が開かれた。天皇、皇后両陛下、皇族方の歌とともに、入選した上越市仲町１のヨガ講師で心理カウンセラーの相川澄子

雑誌『ヨガジャーナル日本版』1月20日(金)に発売の最新号2/3月号にて、AKB48の小栗有以、村山彩希、大西桃香、行天優莉奈が登場。

寒さによる身体の冷えや、デスクワークなどの生活習慣、ストレスなどによって起きる背中のコリにお悩みの方に。陰ヨガは筋肉をおやすみさせてじっくりと時間

18日、新春恒例の「歌会始の儀」が皇居で開かれ、入選した新潟県上越市の女性の歌が、天皇皇后両陛下の前で披露されました。国内外からおよそ1万5000首の

コラボ企画で『ヨガジャーナル日本版』に初登場＆初めてヨガを体験！ SNSを利用. 2023年 1月19日 18:30. インターネット広告・メディア運営

まずは簡単なことからスタート！ 山下純司. ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導

AKB48 小栗有以、村山彩希、大西桃香、行天優莉奈が、1月20日（金）に発売となる雑誌『ヨガジャーナル日本版』2/3月号に登場する。

誌面では、ヨガは初というAKB48メンバーに、元・乃木坂46オープニングメンバーでヨガインストラクターとして活躍中の宮澤成良先生がヨガを指南。