「 2023年01月 」 の情報 

「IGNITE YOGA（イグナイトヨガ）」はアジア初の「lululemonカントリーアンバサダー」にも抜擢された人気ヨガインストラクターのエドワーズ壽里が主宰し、『より

AVI. AVI. モデル・ヨガ講師・イラストレーター. モデルとして雑誌、広告で活躍する傍らヨガ講師、イラストレーターとしても活動中

「IGNITE YOGA（イグナイトヨガ）」はアジア初の「lululemonカントリーアンバサダー」にも抜擢された人気ヨガインストラクターのエドワーズ壽里が主宰

毎年一月末は、実はヨガに入塾する人が多いのだと言う。正月太りをなかったことにしようと、せっせと入会する人が多いのだとか。ミセス系雑誌で読者モデルに

ヨガジャーナルオンライン. 【体が硬い人はぜひやって】腰痛解消＆下半身引き締めに！坐骨からもも裏を伸ばす簡単ストレッチ. 床にベタッと手がつくような前

ヨガに魅せられた27歳女。迷走を繰り返しながら、成長していく “インスタ映え”が流行語大賞に選ばれたのは、もう5年も前のこと。それでもなお、映えることに

インスタ映え”が流行語大賞に選ばれたのは、もう5年も前のこと。 それでもなお、映えることに全身全霊...

フルムーン瞑想ヨガやマーメイドワークも登場 神戸・大阪でレストランやウェディング等の事業を展開する株式会社クレ・ドゥ・レーブ（本社：神戸市中央区

更年期対策にゆったりヨガ！コリをほぐしながら、自律神経を整えるポーズ【女性の悩みに寄り添うヨガ⑤】. illustration：Kayo Yamaguchi edit & text：Ema

そこで習慣に採り入れたいのが、骨盤周りや股関節を整える効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【アンジャネーヤアーサナ】です。下半身やお腹周りに満遍なく