「 2022年06月 」 の情報 

この日、ローラは「Ｍｙ ｙｏｇａ ｊｏｕｒｎｅｙ ｈａｓ ｊｕｓｔ ｂｅｇｕｎ #ヨガの道のはじまり」とコメントし、円形の出窓のようなスペースでタイトな

ブース出展し新作商を 販売します。 6月11日(土)にはヨガインストラクターのCHIZUさんを迎 え「ビーチサンダルヨガ」を行います。

ヨガジャーナルオンライン. 35歳は産めない年齢じゃない！「いつか産みたい」女性が知るべき妊活の正しい知識｜宋美玄先生が解説. 35歳過ぎの初産＝高齢出産

国連が定める「国際ヨガの日」（6月21日）を前に、「今こそ自分を整える～瞑想（めいそう）について」と題したトークセッションが6日、千代田区の日本外国

立つ、座る、歩く。人間が他の動物と違って進化したのは、脚を使えるようになったからかもしれません。私たちの体の一番末端にある脚のトラブルは、日常生活

という方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、“前屈するだけでOK”のヨガの簡単ポーズ【ウッターナ・アーサナ】の軽減法.

モデル・ヨガ講師・イラストレーター. モデルとして雑誌、広告で活躍する傍らヨガ講師、イラストレーターとしても活動中。ヨガピープルアワード2015「ベスト

□「やさしいヨガ」講座ゆったりと自分自身と向き合い、出来る範囲でヨガを楽しみ、レッスンを通してエネルギーチャージ！心と体を整え、リフレッシュ！

会社員時代にヨガと出逢い、その後ヨガインストラクターへ。主宰のオンラインレッスンや板橋のヨガ教室の他、プライベートヨガや企業ヨガ等の出張クラスも行い

「やさしいヨガ」講座ゆったりと自分自身と向き合い、出来る範囲でヨガを楽しみ、レッスンを通してエネルギーチャージ！心と体を整え、リフレッシュ！体のコリを