「 2022年05月10日 」 の情報 

そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、続けるだけで下半身がスッキリする簡単トレーニングをご紹介します。脚を10回上げ下げするだけなので、誰でも

◇4月16日（土）に「Beauty Workshop～Beautyヨガ～夏に向けた理想のボディメイク」をテーマに体験型ワークショップを行いました◇

中村尚人さん（なかむら・なおと）／理学療法士として、医療、介護と幅広く臨床経験を積んだのち、ヨガ、ピラティスの国際ライセンスを多数取得。

ハリウッド株式会社］. 5月15日スタート。緑が見える、自然換気の安心スペースで週末ヨガ！ソイプロテインが試飲できます！ ＜下へ続く＞.

第一弾企画「東京（赤坂）編～寺ヨガと写経～マインドフルネス体験」本日より予約受付開始！株式会社ローソンエンタテインメント（本社：東京都品川区、代表

第一弾企画「東京（赤坂）編 ～寺ヨガと写経～ マインドフルネス体験」本日より予約受付開始！ 株式会社ローソンエンタテインメント（本社：東京都品川区、

◇4月16日（土）に「Beauty Workshop～Beautyヨガ～夏に向けた理想のボディメイク」をテーマに体験型ワークショップを行いました◇. ヨガでリラックスも

マッサージやヨガなど日常のストレスをリセットする「リトリート体験」をご提供 ... RETREAT」でのヨガレッスンやマッサージ、森林浴、オーガニック食材に

RETREAT」でのヨガレッスンやマッサージ、森林浴、オーガニック食材にこだわった料理など、美と健康を追求した企画をご用意しています。

翌朝はヨガやゲームを楽しみながら、カフタンドレス姿のモデルをチェック。そして、みんなでダンスよ（笑）。こうしたコンテンツは、ウェブサイトを通してみんな